三重県では、子どもの生活リズム向上を図るため、「早ね早おき朝ごはんキャンペーン」を展開しています。

みなさんの保育園・幼稚園・学校や地域のイベントに、キャンペーンのキャラクター「はやおきくん」「あさごはんまん」「よふかしおに」たちキャラバン隊一行がおじゃまして、早ね早おき朝ごはんの大切さを呼びかけています。

子どもたちには、お芝居やクイズなどで生活リズムについて楽しく学んでもらい、保護者の方には、子どもの健康について基本的な知識を講師がお話しする　といった内容です。

平成２２年度は、県内５３か所を訪問しました。

平成２３年度は、県内１８０か所あまりを訪問する見込みです。

新しいキャラバンカーに乗って、もっともっとたくさんのみなさんに会いに行くよ



はやおきくんたちと一緒にキャンペーンソングで踊ろうヨ！	○×クイズ「朝ごはんは、きちんと食べたほうがイイ？」よふかしおにが「バツ！」子どもたちは「マルだよ～！」みんなよく知ってるね☆	はやおきくんたちと仲良しになったからこれからも「早ね早おき朝ごはん」できるよね

今日は三重聖十字病院、川瀬医師から生活リズムと健康の関連性を教えていただきました。
【早ね早おき朝ごはん、正しい姿勢で気をつけし、走り回って運動し大きな声で返事して、バナナうんちで元気よく】
楽しいフレーズですね★
覚えやすいので、ご家庭でも声かけしながら、楽しく生活リズムを身につけましょう。
そのほか、園では食育への関心も高く、熱心に取り組んでみえました。

子どもたちは歌やダンスで生活リズムのお勉強。キャンペーン隊の呼びかけにも元気に答えてくれました。
保護者の方々も川瀬医師の専門的な講座に熱心に耳を傾けていて、地域社会と家庭の連携はしっかり取れていることが伺えました。
きっと、日ごろから規則正しい生活を考えているのでしょうね。

生活リズムの取材を重ねる毎に、子どもたちが健やかに成長していくためには、適切な運動、調和のとれた食事、十分な睡眠が大切だということを、もっと多くの方々に周知して頂きたいと痛感しました。